O fisting é uma prática sexual que envolve a inserção de uma mão, duas mãos ou um pé (este mais conhecido por Foot Fisting) no ânos de um parceiro. Como qualquer prática sexual, o fisting tem o próprio conjunto exclusivo de terminologias, definições, abreviações, dicas e truques que deves saber.

O fisting pode ser praticado por qualquer pessoa, mas como existe um taboo em volta desta prática, muita gente deixa de experimentar e praticar por medo e falta de informação. Por isso, criamos então uma lista com algumas dicas de como obter uma boa experiência de fisting.

1. A pessoa que vai ser fistada deve fazer a chuca ou limpeza anal completa;
2. O Fister (pessoa que fará a penetração) deve certificar-se de cortar as unhas para que fiquem curtas e confortáveis. Assim como devem ser retirados anéis, joias e relógios. Isto é muito importante para que não haja ferimentos.  
3.  O uso de luvas além de protegerem de doenças vai agir nos punhos como um preservativo no pénis. Algumas pessoas desfrutarão de estimulação extra com as luvas, mas também podes praticar o fisting sem luvas. Para isso, é importante fazer uma limpeza e desinfeção de toda a zona, desde as unhas até os cotovelos;
4. Usar muito, MUITO lubrificante. Não espalhar apenas no ânus, mas também nas mãos, dedos e braços. É importante adicionar mais lubrificante conforme a sessão de fisting avançar;
5. Ir sempre com calma quando começar o fisting e ter cuidado com movimentos inesperados. Mesmo pequenos movimentos bruscos podem magoar a pessoa que está a ser fistada;
6. É importante estar atento, ouvir e reparar nos movimentos do fistado;
7. No fim da sessão, tenha muito cuidado ao puxar a mão para encerrar a penetração. Neste momento, é preciso muita calma e delicadeza.

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