Hay noticias emocionantes sobre el cáncer de próstata. Si eyacula con frecuencia, su riesgo de contraer cáncer de próstata puede reducirse. ¿Con qué frecuencia es frecuente? Un estudio de la Escuela de Medicina de Harvard dice 21 veces al mes. Un estudio australiano similar apunta a siete veces por semana.

Pero hay una trampa: un estudio de Trusted Source sugiere que solo es una medida preventiva efectiva en hombres de 50 años o más.

Lo que dice la investigación

Los pasos para reducir su riesgo de cáncer generalmente incluyen muchas cosas que no debe hacer. Por lo tanto, podría ser una buena noticia saber que algo que muchos hombres encuentran placentero puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de próstata.

Los investigadores no entienden exactamente por qué la eyaculación frecuente puede brindar protección contra el cáncer de próstata. Una teoría es que la eyaculación libera a la próstata de materiales que causan cáncer, infecciones y materia que puede causar inflamación.

A pesar de la fuerte evidencia a favor de la eyaculación frecuente, la teoría sigue siendo controvertida. Y hay resultados contradictorios. La mayor controversia con respecto a estos estudios es sobre la edad a la que se produce la eyaculación.

Un estudio de 2008 determinó que los hombres eran más propensos a desarrollar cáncer de próstata si eran muy activos sexualmente entre los veinte y los treinta años. El estudio tampoco encontró evidencia concluyente de que la masturbación represente un mayor riesgo que las relaciones sexuales.

El estudio de Harvard no apoyó los hallazgos relacionados con la edad del estudio de 2008. No encontró un mayor riesgo de cáncer de próstata relacionado con la edad de la eyaculación, aunque mostró que los beneficios aumentan a medida que el hombre envejece. El estudio Australian Trusted Source demostró un riesgo reducido de cáncer de próstata si se producía eyaculación frecuente durante la edad adulta joven.

La eyaculación tampoco parece brindar protección contra el cáncer de próstata avanzado o agresivo. Se necesita más investigación para comprender mejor la relación entre el cáncer de próstata y la eyaculación.

¿Qué tan bajo es su riesgo?

Un estudio de Harvard de 18 años con casi 30 000 profesionales de la salud determinó que el riesgo de cáncer de próstata se redujo en un 20 % para los hombres que eyaculaban 21 veces al mes, en comparación con los hombres que eyaculaban de cuatro a siete veces al mes. Un estudio australiano similar encontró que el riesgo se redujo en un 36 % cuando los hombres eyaculaban siete veces a la semana.

¿Tiene riesgo de cáncer de próstata?

El cáncer de próstata es el segundo tipo más común de cáncer que padecen los hombres. El cáncer de piel es el cáncer más común. En los Estados Unidos, uno de cada siete hombres tendrá cáncer de próstata en algún momento de su vida. Los siguientes factores afectan el riesgo de contraer cáncer de próstata:

• Edad: los hombres mayores de 50 años tienen un mayor riesgo de cáncer de próstata
• Raza: el cáncer de próstata es más común entre los hombres afroamericanos
• genética: su riesgo es mayor si un pariente cercano tiene antecedentes de cáncer de próstata
• peso: la obesidad puede aumentar el riesgo de cáncer de próstata más avanzado
• Nivel de actividad: se ha demostrado que la inactividad física aumenta el riesgo en algunos hombres
• dieta: una dieta rica en grasas animales y productos lácteos y baja en fibra, frutas y verduras puede aumentar su riesgo
• altura: los hombres altos pueden ser más propensos a desarrollar cáncer de próstata
• Exposición química: La exposición química aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de próstata.

También puede tener un mayor riesgo si ha tenido relaciones sexuales con 30 o más personas o si tiene una enfermedad de transmisión sexual. Esto podría deberse a tus hábitos sexuales. Alternativamente, puede tener un impulso sexual más fuerte debido a los niveles más altos de hormonas masculinas, lo que podría ser un factor de riesgo.

Maneras de reducir su riesgo

Las causas del cáncer de próstata no se conocen. Pero hay evidencia de que una dieta y un estilo de vida saludables pueden brindar cierta protección. Los pasos que puede tomar incluyen:

• reduce la ingesta de carnes rojas, grasas animales y grasas lácteas;
• agregue más frutas y verduras a su dieta;
• en hombres con cáncer de próstata, tomar aspirina regularmente puede retardar la progresión de la enfermedad.

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